Veja quais são os 12 piores erros para quem tem alergia

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Nariz coçando e entupido, crise de espirros, coceira nos olhos e uma tosse que não acaba nunca. Esses podem ser sintomas de alergia. Sem saber, algumas pessoas cometem alguns erros que podem piorar o problema.

Veja a seguir os 12 piores equívocos que você pode cometer e as maneiras de evitá-los, segundo o site Health.

Deixar as janelas abertas
Quando a estação do ano tiver muito pólen no ar, como na primavera, mantenha as janelas de casa fechadas. Deixe o ar-condicionado ligado. Se não está calor para isso, mantenha o aparelho no modo ventilar. Segundo o médico alergista Myngoc Nguyen, da Califórnia, ao usar o ar-condicionado do carro você diminui em 30% a quantidade de pólen que respira.

Previna-se com remédios
À medida que as estações mudam, as plantas soltam o pólen. Portanto, é importante se antecipar tomando os medicamentos antes que as crises de alergia venham. O mesmo deve ocorrer se você for visitar uma casa cheia de felinos, caso você tenha alergia ao pelo do animal. De acordo com o alergista David Rosenstreich, diretor do Setor de Alergia e Imunologia de um hospital em Nova York, o melhor a fazer é prevenir os sintomas, pois é mais fácil corrigir o problema quando os sintomas ainda são leves. Para isso, não se esqueça de buscar orientação médica.

Esteja preparado
Já que toda mudança de estação deixa o ambiente com mais pólen, uma dica é visitar o site chamado pollen.com, que vai ajudá-lo a saber previsões e alertas sobre os dias com maiores riscos de você ter uma crise alérgica, de acordo com a quantidade de pólen no ambiente.

Prática de exercícios no horário errado
Se você tem preferência por exercitar-se ao ar livre, é melhor evitar os períodos da tarde ou de manhã cedo. Justamente nesses momentos do dia plantas e árvores liberam mais pólen. O mais recomendado é exercitar-se fim de tarde ou à noite.

Diminuir a eficiência do purificador de ar
Aparelhos que purificam o ar e filtros são ótimas opções para remover pelos de animais, poeira e outros alergênicos no interior da casa. No entanto, é preciso fechar portas e janelas do ambiente onde o aparelho está localizado, caso contrário não vai adiantar muita coisa. Os purificadores não conseguem limpar uma casa toda.

Sua caneta de medicamentos expirou
Se você possui caneta que injeta medicamentos, lembre-se de que é preciso verificar sempre o prazo de validade. Também não deixe este tipo de remédio dentro do carro, pois expostos a altas temperaturas podem perder sua eficácia. Além disso, certifique-se antes de ter uma crise qual a maneira correta de usar a caneta.

Bichos de pelúcia
Bichos de pelúcia são fofinhos, mas escondem muita poeira, ácaros e outras substâncias que causam alergia. O melhor é se desfazer da maioria, caso contrário a alergia nunca vai melhorar por completo.

Ignorar os sintomas
Os adultos podem passar a desenvolver alergia mesmo depois de anos sem nunca ter tido nenhum sintoma. Se as crises de sinusite forem muito frequentes e você tiver de tomar antiobióticos sempre, o melhor é procurar um alergista para ver se o foco do problema não é outro. Se você tem sintomas de alergia que nunca vão embora, procure um médico.

Seu travesseiro é de penas
O travesseiro de penas pode ser extremamente acolhedor e confortável. No entanto, com o passar do tempo as penas passam a se decompor, trazendo alergias. Pessoas alérgicas devem optar por um travesseiro sintético, com enchimento de poliéster.

Dormir com seu animal de estimação
Se você tem alergia, dormir com seu bichinho de estimação não é uma boa ideia. Mesmo se você não for alérgico a animais, os bichinhos podem trazer consigo pólen, poeira, mofo e outras substâncias que causam alergia. Seu quarto deve ser um local o menos alergênico possível.

Você tem um animal com poucos pelos
Mesmo animais com poucos pelos podem trazer alergias. Algumas raças causam mais alergias do que outras, principalmente em pessoas que têm predisposição a ter alergia. Até gatos e cachorros sem pelos podem causar alergia.

Você acha que tudo bem ter um pássaro
Médicos alertam que algumas pessoas podem ser alérgicas também aos pássaros. Alergistas desaconselham estar com um animal se você é alérgico a ele. Se você não puder ou não quiser encontrar um novo lar para o seu amado bichinho, considere fazer um tratamento adequado para amenizar os sintomas.

Ponto a Ponto Ideias

Nordeste é a bola da vez dentro da bola da vez

Embaixada dos EUA deve apresentar oportunidades de negócios a empresários norte-americanos
No ano passado, os Estados Unidos exportaram US$ 800 milhões em produtos agrícolas e alimentícios ao Brasil, tendo a quase totalidade deste volume, contudo, chegado ao País através do Sudeste.

Portos nordestinos, como Mucuripe e Pecém, no Ceará, e Suape, em Pernambuco, já começam a receber, ainda que em menores quantidades, estas cargas, mas a embaixada americana no Brasil está disposta a incrementar este comércio.

Para isso, está visitando os estados da região para conhecer melhor as oportunidades de negócio e apresentá-las a empresários norte-americanos.

Em Fortaleza, depois de passar por Salvador e Recife, o ministro conselheiro do Departamento de Agricultura da embaixada (USDA), Robert Hoff, encontrou-se com industriais e lideranças comerciais do Estado, e afirma que as oportunidades de negócios são grandes. “O Nordeste é a bola da vez dentro da bola da vez”, declara.

“É um mercado de 53 milhões de pessoas, e temos visto muitas mudanças na região, e queremos conhecer melhor para divulgar nos Estados Unidos”.

Hoff adiantou que irá solicitar, em Washington, a contratação de uma pessoa para instalar o Departamento de Agricultura no consulado de Recife, o único da região. “É importante ter uma pessoa aqui, para entender melhor essa dinâmica do Nordeste. Essa pessoa poderia nos fornecer informações mais detalhadas da região, da produção de soja do sul do Piauí e do Maranhão, do desenvolvimento das obras estruturantes, como a Transnordestina, entre outras”.
Parcerias
Segundo o representante da embaixada, este momento é o início de uma etapa de parcerias entre Nordeste e os Estados Unidos. “Quando vemos o mapa do Brasil, em relação ao mundo, percebemos que Fortaleza fica em uma localização privilegiada. E é um mercado novo.

Percebemos também que o consumidor de Fortaleza está cada vez mais sofisticado, com o consumo de vinhos e uísques de qualidade, por exemplo. Além disso, é uma cidade turística, então, tem muito turista estrangeiro consumindo aqui, que também formam consumidores importantes para cá”, aponta.

Encontros de degustação

Por conta disso, ele adianta a proposta de realizar encontros de degustação de vinhos e uísques americanos na cidade, para inserir tais produtos nos pontos de venda da cidade. “Também vamos ver se levamos delegações daqui para participação de eventos na área de agricultura e alimentos nos Estados Unidos, para construir novas parcerias”.

O diretor do Escritório de Promoção de Produtos Agroindustriais dos Estados Unidos (ATO – Agricultural Trade Office, em inglês) da embaixada em São Paulo, Fred Giles, afirmou que, dessas visitas serão elaborados relatórios a serem apresentados a empresários norte-americanos.
Desconhecimento

“Nós queremos vender para o Brasil, e há uma falta de conhecimento por parte dos americanos sobre esta parte do País. Estamos identificando os produtos que poderiam se adequar a estes mercados. Vimos, por exemplo, oportunidades para trazer para cá produtos como molhos, massas, diferentes tipos de nozes, entre tantos outros”, cita. “Com mais conhecimento, com certeza, as empresas americanas vão se interessar por este mercado”.

Diário do NE Negócios

Vice de Serra Talhada acusado de fraude

Reportagem da Folha de Pernambuco de hoje dá conta de que um grupo formado por sete pessoas, entre vereadores e representantes de partidos, protocolou em diversos órgãos de controle uma denúncia contra o vice-prefeito de Serra Talhada, Luciano Duque (PT), candidato à sucessão do prefeito Carlos. Diz a reportagem deJumariana Oliveira que “os vereadores Paulo Melo (PR), Márcio Oliveira (PTN) e Gilson Leite (PSD) e mais quatro representantes de partidos enviaram, no mês passado, um relatório para a Polícia Federal, Controladoria-Geral da União e Tribunais de Contas do Estado e da União denunciando possíveis irregularidades na compra de alimentos fornecidos ao município. Há a suspeita de desvio de dinheiro público na compra de produtos de origem animal e derivados do leite.”

O desvio estaria sendo feito através da aquisição de alimentos que deveriam ser comprados a produtores do próprio município. A suspeita é que os produtos estariam sendo comprados por um preço inferior fora da cidade. “Os envolvidos estariam realizando a fraude através de um programa do Governo Federal, chamado Programa de Aquisição de Alimentos da Agricultura Familiar (PAA), que tem a finalidade de fortalecer o agricultor familiar local, especialmente os que produzem em pequenas quantidades, e que atende a necessidade das cidades, como a merenda escolar.”

SAQUE NO CAIXA

Diz ainda a reportagem da Folha: “A suspeita de que o vice-prefeito de Serra Talhada, Luciano Duque (PT), estaria envolvido na fraude da compra de alimentos surgiu através de alguns relatos feitos por produtores locais. Um deles é o presidente da Cooperativa dos Produtores de Luanda (Coopal), José Maurício de Lima. Na sua declaração, anexada ao relatório entregue aos órgãos de controle, José Maurício de Lima alegou que a Coopal não produz nem comercializa carne de caprino, filé de tilápia, iogurte e achocolatados.
O agricultor relatou ainda que foi orientado por Kenia Maria, que é membro do Conselho Municipal de Desenvolvimento Sustentável (CMDRS), para a organização da retirada de notas fiscais.

 “Os recursos financeiros creditados na conta da nossa cooperativa eram assinados por mim e Edivaldo Mourato, diretor financeiro, e atendendo às orientações do Sr. Luciano Duque, éramos acompanhados até o banco. O dinheiro era sacado e entregue aos senhores acima citados sem nenhum recibo”, relatou

DUQUE NEGA

Procurado pela Folha, o vice-prefeito negou qualquer envolvimento na compra de alimentos. “Eu não administro o programa e não posso responder por essas acusações”, resumiu. Segundo Duque, quem tem que responder a qualquer questionamento é o superintendente da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab), Valdomiro Sampaio, que é um dos responsáveis pelo gerenciamento do programa.

Você já aderiu alguma vez a consórcios? Saiba mais sobre esse tipo de produto

Em 2012 tem bodas de ouro. Do consórcio. Este produto tão brasileiro quanto o samba, a caipirinha e o “vixe” completa 50 anos de mercado. Nestas cinco décadas, cada vez mais brasileiros foram tomando gosto pela prática, que une pessoas com um mesmo objetivo, mas sem grana suficiente para bancar a compra sozinhas.

A principal vantagem é que não há cobrança de taxas de juros. Hoje existe consórcio para tudo, até para trocar a dentadura. Mas o que reúne mais gente continua sendo o de veículos. São pouco mais de 4 milhões dentro do universo de quase 5 milhões de participantes de consórcios em todo o país. Será que vale a pena mesmo?

“Consórcio é uma compra coletiva. Cada pessoa vai fazendo o pagamento mensal, sem pagar juros, apenas a taxa de administração. É como se fosse um condomínio. Todo mês alguém vai conseguir comprar o bem”, destaca o economista Marcelo Barros. Ele defende a prática, especialmente para quem não tem o costume de poupar – uma realidade para a maioria dos brasileiros.

“O consórcio vira uma obrigação. Fica mais fácil, porque a pessoa se vê obrigada a pagar.” O problema, aponta ele, é que a pessoa precisa ter paciência antes de embarcar no consórcio. E não pode necessitar do bem “para ontem”.

No consórcio dá para retirar a carta de crédito por sorteio ou por lance. Se a sorte não é lá muito amiga, o lance pode ser a solução. “Mas para dar lance é preciso ter uma disponibilidade maior de dinheiro, esperando sempre que outro participante não dê um lance maior. É um leilão, na verdade”, lembra Barros. A funcionária pública Andréa Pessoa, 48 anos, só enxerga benefícios no consórcio. Tanto que está no segundo. O carro que tem hoje foi comprado com uma carta de crédito, já quitada. Há dois anos, ela paga outro consórcio para usar a carta de crédito, no valor de R$ 20 mil, quando for trocar de carro.

“Acho bom porque no financiamento você paga juros muito altos. E eu não consigo fazer poupança mesmo. Se for esperar para juntar numa poupança não vou ter dinheiro nunca. O consórcio funciona como uma poupança forçada para mim”, conta Andréa. A família dela também é fã do consórcio. E mais gente também.

Segundo dados divulgados na última semana pela Associação Brasileira de Administradoras de Consórcio (Abac), a participação dos consórcios nas vendas de veículos leves (automóveis, utilitários e camionetas) cresceu em todas as regiões do Brasil entre 2009 e 2011. Em média, o crescimento foi de 51,3% no período.

No Nordeste, a alta foi de 70,2%. No ano passado, 14,3% de todos os veículos leves comprados na região foram quitados com cartas de crédito. O mair percentual entre todas as regiões. Para o presidente executivo da Abac, Paulo Roberto Rossi, a segurança do emprego fez o consumidor se sentir mais confiante em assumir compromissos de longo prazo. E o crescimento do setor de consórcios mostra que o brasileiro está mais atento.

“Hoje o brasileiro é um consumidor mais responsável e enxerga o consórcio como uma poupança e formador de patrimônio.” Mas não dá para sair aderindo a um consórcio enlouquecidamente.

“No passado houve muito problema. Hoje as empresas são fiscalizadas pelo Banco Central. Antes de assinar o contrato, a pessoa deve entrar na página do BC e olhar a situação da empresa”, recomenda Marcelo Barros. É o básico do básico: só as instituições autorizadas pelo Banco Central podem vender quotas de consórcio. Outro alerta feito pelo economista é observar a taxa de administração.

O melhor é pesquisar antes e escolher a que for mais baixa. Também é importante não comprometer uma grande parte da renda com a parcela do consórcio. É obvio, mas tem gente que não liga para o óbvio. E acaba no prejuízo.

Por Tatiana Nascimento, da equipe do Diario

Conheça 4 razões para começar a pular corda

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A ideia é diminuir alguns dígitos na balança? Segundo o site Fitsugar, pular corda pode ser uma boa alternativa. O exercício ajuda o sistema cardiovascular e proporciona intensa queima calórica. Depois de três meses, a matéria afirma que o é sucesso total. Quem pula corda trabalha os braços,o bumbum e as pernas.

1- Tirar partido da corda seria uma maneira barata para economizar tempo enquanto você queima calorias: com 14 reais e 30 minutos, uma mulher de 130 quilos pode queimar 330 calorias, enquanto correndo em um ritmo de 6 kg/h é possível queimar apenas 270 calorias.

2- O treino pode ser feito em qualquer lugar: Se você está em um quarto de hotel, em uma viagem de negócios, fora do seu deck, ou dentro de sua casa devido ao mau tempo, você pode pular corda. Uma vez que o acessório ocupa pouco espaço, ele pode ser facilmente transportado na mala de ginástica ou até mesmo na bolsa.

3- Se você é jovem, a osteoporose inda não é uma preocupação, mas vale dizer que o que você faz agora pode ajudar a prevenir esta condição lá na frente. Praticar os exercícios ajudaria, e muito, a fortalecer os ossos.

4- Quem não quer um bumbum firme e tonificado? Assim como correr e andar de bicicleta, pular corda exige principalmente a força da perna. Você pode saltar para cima e para baixo, lado a lado, ou para frente e para trás, saltar enquanto se move ao redor da sala, pular com uma perna, ou saltar com as duas pernas juntas. Variando a série, você vai trabalhar diferentes músculos e também evitar o tédio.

‘Museu não vai ser do Lula’, alega ministra

AE.

A ministra da Cultura, Ana de Hollanda, e o prefeito de São Bernardo do Campo (SP), Luiz Marinho (PT), negaram que a imagem do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva será privilegiada nas exposições do Museu do Trabalho e do Trabalhador, que começa a ser construído no município na próxima semana. A obra será financiada com R$ 14,4 milhões do governo federal e R$ 3,6 milhões da prefeitura de São Bernardo – cidade onde ele iniciou a carreira política.

A partir do ano que vem, o museu deve receber imagens, objetos e instalações que lembram a história dos trabalhadores, incluindo as greves comandadas pelo ex-presidente nas décadas de 1970 e 1980.

A ministra Ana de Hollanda afirma que o museu não será vinculado ao PT, apesar de a defesa dos trabalhadores ser uma das principais bandeiras do partido. Ela afirma que o Ministério da Cultura não vai interferir no conteúdo das exposições.

“O Lula faz parte da história dos trabalhadores e do movimento sindical. Agora, dentro do museu, não sou eu que vou decidir (o que será exposto). Há um trabalho museográfico que vai ser realizado por uma equipe”, afirmou a ministra.

Ana disse que o Ministério da Cultura será apenas parceiro na construção e que o novo espaço terá o apoio técnico do Instituto Brasileiro de Museus (Ibram), ligado à sua pasta. “É obrigação da União fazer essa parceria. Para que serviria o Ministério da Cultura se não para apoiar museus?”, questionou.

‘Preconceito’
Aliado e amigo de Lula, Luiz Marinho afirmou que o objetivo do museu é preservar a memória dos trabalhadores, sem guardar relação com partidos políticos. “(O museu) não é uma obra do PT. Eu acho que há um certo preconceito nessa visão”, disse. “Não é o museu do Lula nem dos metalúrgicos. É o museu do trabalho e da nossa cidade.” Em seu discurso, Marinho agradeceu à presidente Dilma Rousseff pela parceria para a realização da obra.

O projeto foi iniciado em 2010, quando Lula ainda era presidente e o ministro da Cultura era Juca Ferreira (então no PV). A primeira parcela de recursos só foi liberada agora. Os trabalhos começam na próxima semana e devem ser concluídos em um prazo entre dez meses e um ano.

A verba liberada não contempla a montagem das exposições. Esses recursos serão captados posteriormente e podem contar com patrocínio de empresas beneficiadas pela Lei Rouanet.

Marinho negou que seu município seja privilegiado no repasse de verbas federais e disse que também recebe recursos do Estado, comandado pelo PSDB.

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Dia Mundial da Voz é lembrado na UFPE

O Dia Mundial da Voz etá sendo comemorado hoje com atividades gratuitas promovidas pelo Departamento de Fonoaudiologia da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). DE hoje até o dia 20, ações educativas, trabalhos vocais e avaliações com profissionais estarão sendo realizados no campus da universidade. Este ano, as atividades acontecem em todo o país e trazem o tema da "Seja amigo da sua voz".

Nesta segunda-feira pela manhã, os alunos do curso de Fonoaudiologia prestam esclarecimentos ao público no hall do Centro de Artes e Comunicação (CAC). Eles passarão informações sobre o uso da voz e também aplicarão um questionário sobre sinais e sintomas vocais. Quando necessário, os estudantes farão encaminhamentos para uma avaliação vocal mais específica.

Às 15h30 acontece apresentação de alunos do curso de teatro, no auditório do curso. Na ocasião, profissionais de fonoaudiologia farão um trabalho de aquecimento e desaquecimento vocal e uma discussão acerca do uso da voz no teatro.

A programação conta ainda com triagem no andar térreo do Hospital das Clinicas (HC) nos dias 16 e 19 pela manhã e no Ambulatório de Voz do curso de Fonoaudiologia nos dias 17 e 18, nos turnos da manhã e tarde. Se necessário, as pessoas atendidas serão encaminhadas para avaliação de laringe gratuita, no serviço de Otorrinolaringologia do HC.

No dia 20, haverá atendimento a profissionais da voz no Ambulatório de Voz do curso de Fonoaudiologia. E de 16 a 20, serão realizados os exames de laringe com os pacientes encaminhados pela triagem fonoaudiológica.

O evento é coordenado pela professora Jonia Alves Lucena e conta com parceria do curso de Teatro da Universidade, Hospital das Clínicas (HC), Conselho Regional de Fonoaudiologia e Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia.

Oito caixas eletrônicos do Itaú da Caxangá são arrombados

Mais uma agência bancária foi alvo de bandidos neste final de semana. Por volta do meio dia de ontem, a agência do Banco Itaú localizada na Avenida Caxangá foi arrombada.

Testemunhas contaram à polícia que desconhecidos quebraram uma divisória de vidro e abriram os caixas eletrônicos. Pelo menos oito caixas foram arrombados. Câmeras instaladas dentro do banco podem ter registrado cenas do roubo. A quantia roubada não foi reveladas pela polícia.

Com informações do repórter Edson Araújo, da TV Clube